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十個鍛煉口才的方法 總有一個適合你

時間:2018-11-23 11:46來源:網絡 作者:未知
為了讓大家更好地鍛煉自己的口才,小編總結了十個口才鍛煉的方法,希望能夠幫助你。
  為了讓大家更好地鍛煉自己的口才,小編總結了十個口才鍛煉的方法,希望能夠幫助你。
  方法一:大聲速讀朗誦
  看書,看到一些不錯的段落,就大聲地讀出來,或者每天堅持朗讀一些短小的文章,報紙,雜志,甚至手機上的文章推送,都能夠用作鍛煉素材。
  這樣做既練習口齒清晰伶俐,又能夠積累文章里面的知識和信息,一舉兩得。
  當然,最好多讀一些積極向上的文章,那些抱怨或者講述負面事件的文章,就不要讀了,會對我們的心態造成影響的。每天堅持朗讀半小時以上。
  如果你想提高自己的抒情能力,多讀一讀抒情類的文章;如果你想提高你辯論的能力,就讀一讀論述類的文章。
  同樣,如果你想提高自己演講的能力,那么多一些適合你的演講稿去朗讀,也是不錯的選擇。
  方法二:自我錄音
  諸如用有道云筆記、印象筆記這些APP去錄音。一來可以錄下自己的聲音,二來軟件又可以把自己的錄音即時轉化成文字。語言和文字共同保留。
  如果條件允許,每天做這個錄音日記更好。給自己設定一個主題,每天自言自語說個十五分鐘;每次說的時候,試著重錄幾遍,你會發現,在重錄的過程當中,你對于事情的講述會越來越順溜的。
  一個星期之后,把自己這個星期的錄音重聽一篇,看看自己到底有沒有進步,反復觀摩,研究哪兒卡殼了,哪兒說的不夠流利。天長日久,你的口才自然進步神速。
  方法三:嘗試躺下來朗讀
  如果你想練就一流的運氣技巧,一流的共鳴技巧,我教你一個非常簡單的方法,就是:躺下來大聲讀書!當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。
  每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅持一至兩個月,你會覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質動聽了,更有穿透力了,更有磁性了!
  方法四:即興朗讀
  平時空閑時,你可以隨便拿一張報紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。
  在朗讀過程中,如果你能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾),你大腦對于接下來所說的話,就會有了自己的想法。然后你按照這個想法,繼續接著說下去,你的思維連貫程度,就會大大提高。
  即興朗讀,對于提高我們的口才,會有很大的幫助。我以前的口才導師,他告訴我,如果你看到什么,都有一種開口朗讀的沖動,想把它念好,那你的口才自然就會變得更好。
  好像看到衣服上的標簽,沐浴露后面的說明,甚至某些便簽的名言名句等,用不同的口才去朗讀,你會找到說這些話的感覺。
  長期以往,你發現自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構思能力也在加強。
  方法五:復述法
  復述法簡單地說,就是把自己看到的內容,故事,文章用自己的語言重復地敘述一遍。
  這個方法的要點,就是看完文章之后,先要弄明白這篇文章的中心主旨,理解到文章說的是什么意思,圍繞什么事情去說,然后自己復述的時候,盡量圍繞這個中心去講述。
  這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力,和語言組織能力。你可以試試,自己看到一個故事或者新聞片段,然后用自己的語言把這個故事復述出來,別人還能夠明白你的意思,那你的口才是不是就比較強大呢?
  很多人講自己的故事很流暢,但說別人的事,就不知道如何入手。而復述,就是提高這種能力的最好方法。
  如果能面對眾人復述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。
  方法六:模仿法
  我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。
  其實模仿的過程也是一個學習的過程。這是我們大腦里面,鏡像神經元起到的作用。
  我們小時候學說話,是通過向父母以及周圍的人學習、模仿,而慢慢形成自己的語言思維。但有時候,這些語言思維,未必就是好。我們想要變得更好,就需要學習那種說話厲害的人,是怎么說話的。
  那些口才專業,他們的說話語氣,姿體語言,甚至表情表達,都是構建好口才的因素,如果我們能夠從中模仿,然后以此獲得自己的風格,那么你的口才能力,也就鍛煉出來。
  利用莫方法去練習口才,向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達能力就能得到提高。
  方法七:描述法
  小的時候我們都學過看圖說話,描述法就類似于這種看圖說話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。
  簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。
  這里沒有現成的文章或者稿子做你的練習材料,而要求你自己去組織語言進行描述,看到什么,就試著用自己的語言去描述起來,好像臨摹一樣。
  所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時,要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚,明白,要有一定的文采。
  一定要用描述性的語言,盡量生動些,活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。
  方法八:角色扮演法
  你看到一部電視劇,你能不能模仿其中的角色的口吻去說話呢?這個方法叫“情境模擬訓練法”,比如扮演律師,扮演拯救世界的英雄,扮演警察審問犯人,扮演新郎新娘即興發言等等。
  你可以選擇扮演不同的角色,來調動自己的說話能力。你的角色是用什么語氣說話的,你也要根據這個角色的特性,說出符合角色設定的話語。當然這個扮演,主要是在語言上的扮演。只要你說的話,符合到那個人物的特質,基本上就沒問題了。
  這種訓練的目的,在于培養人的語言的適應性、個性,以及適當的表情、動作。
  方法九:講故事法
  這個方法其實是綜合以上所有能力后,運用出來給聽眾講述內容的技巧。這個方法,如果我們平常愛跟朋友聊天,那么自己遇到的事情,講給朋友聽,這個過程也是講故事的過程。
  不過有時候我們因為表達的快捷性,所以往往講的不清不楚,或者非常簡單明快。你可以看到一些故事或者笑話之后,首先復述出來,有了感覺后,再去給朋友講。
  這樣就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來了!
  方法十:多找機會上臺
  很多人在生活中缺少鍛煉的舞臺,沒有公眾場合發言的機會。其實,這是一種誤區,我們平時生活工作中,公眾演講的機會太多了,只是我們沒有發現,沒有這個意識去參與。
  如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機會講話,任何你覺得有可能發言的地方,你都要爭取發言。剛開始,我相信你肯定感到不知道說什么,怎么說,但邁開一步說一句就行,簡單一句,有了開口的感覺。
  堅持從不同的場合這樣做,你的膽量就會越來越大,說話也會越來越自如了。


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