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變高和變矮

時間:2014-06-13 09:24來源:中國少兒藝教網 作者:網絡
爸爸說“變高”,同寶寶一起踮起腳尖,伸直身體,舉起雙手,人變高了許多。爸爸再喊“變矮”,蹲下雙腳,彎腰低頭,雙手抱住膝蓋,身體變成一個球狀。由快到慢,或由寶寶喊口令,爸爸和寶寶一起表演,或由寶寶單獨表演。 練習伸展和屈曲身體,使關節和韌帶得到鍛煉,全身肌肉活動協調。這種身體活動的游戲最好穿插在一些靜態的游戲中間,使寶寶動靜結合,有利于健康。
    爸爸說“變高”,同寶寶一起踮起腳尖,伸直身體,舉起雙手,人變高了許多。爸爸再喊“變矮”,蹲下雙腳,彎腰低頭,雙手抱住膝蓋,身體變成一個球狀。由快到慢,或由寶寶喊口令,爸爸和寶寶一起表演,或由寶寶單獨表演。 練習伸展和屈曲身體,使關節和韌帶得到鍛煉,全身肌肉活動協調。這種身體活動的游戲最好穿插在一些靜態的游戲中間,使寶寶動靜結合,有利于健康。 (責任編輯:王翔)


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